Dicas importantes para ensinar a criança pequena a cuidar dos dentes

Você, que atua com a Primeira Infância, pode ajudar os pais a cuidarem dos dentes de seus filhos, prevenindo cáries e outros problemas que comprometem a saúde da criança e seu bem-estar físico e emocional. Também pode adotar alguns procedimentos na creche ou pré-escola onde trabalha.

Neste post, enumeramos algumas informações para você compartilhar com colegas e pais a fim de que a saúde bucal dos pequenos seja preservada. Confira.

Dar exemplo. Pais, mães e cuidadores precisam cuidar dos próprios dentes para que a criança, desde pequena, perceba a importância da prevenção. Deixar que ela escolha a escova (dentre as indicadas para essa fase da infância) e fazer a escovação com a criança são atitudes que favorecem essa consciência.

Quantas vezes? É importante mostrar à criança que o ideal é escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia com um creme dental que contém flúor para remover a placa bacteriana. Para explicar a ela o que isso significa, basta dizer que é uma película pegajosa que se forma sobre os dentes e que causa a cáries. É possível sentir a placa antes da escovação e, depois dela, perceber a diferença.

Por um fio. Usar fio dental diariamente também é um hábito que a criança deve ter a partir dos quatro anos, com ajuda do adulto, e aos oito anos sozinha. Ela tem de saber que a mesma placa que cobre os dentes se instala entre eles e que só o fio, fininho e suave, pode retirá-la. Se essa higiene não for feita, vai nascer uma espécie de pedra entre os dentes (o cálculo dental) que só o dentista conseguirá retirar.

Alimentação é tudo. A criança também tem de entender que a alimentação equilibrada, com pouco açúcar e amido, ajuda a manter os dentes saudáveis. Alimentos ricos dessas duas substâncias produzem ácidos na placa bacteriana que “furam” os dentes, causando as cáries. As refeições tem de contemplar alimentos com ampla variedade de vitaminas e sais minerais, cálcio, fósforo e níveis adequados de flúor para fortalecer os dentes. Este é outro aspecto que o exemplo é quem vai ditar as regras. Se os adultos se alimentam de forma equivocada, a criança seguirá o mesmo padrão.

Flúor sim. Produtos que contêm flúor (inclusive o creme dental) são preventivos. A água consumida pela criança também deve conter flúor. Se isso não for possível, o dentista tem de ser avisado para prescrever uma complementação da substância na rotina diária da criança.

Visita ao dentista. A criança deve ir ao especialista regularmente. Dessa forma, quando jovem e adulto, continuará com as visitas porque farão parte de sua rotina.

Escovação correta. É importante mostrar à criança o jeito certo de fazer a escovação. Com o tempo, ela irá habituar-se aos movimentos corretos:

• Colocar na escova uma pequena quantidade de creme dental com flúor. A criança não deve engolir o creme dental.

• Usar uma escova de cerdas macias.

• Escovar primeiro a superfície interna de cada dente, suavemente.

• Escovar a superfície externa de cada dente, com a escova posicionada em um ângulo de 45 graus ao longo da gengiva.

• Escovar com movimentos para frente e para trás.

• Escovar suavemente a superfície de cada dente usada para mastigar.

• Usar a ponta da escova (cerdas) para limpar atrás de cada dente frontal, na arcada superior e inferior.

Estas informações foram extraídas do Portal Colgate – Centro de Informações de Saúde Bucal. 

Você também pode ler mais sobre o tema nos posts “Entrevista especial com uma fada dos dentes” e “Dentes nascendo? Hora de cuidados especiais” 

Você, que atua com a Primeira Infância, pode ajudar os pais a cuidarem dos dentes de seus filhos, prevenindo cáries e outros problemas que comprometem a saúde da criança e seu bem-estar físico e emocional. Também pode adotar alguns procedimentos na creche ou pré-escola onde trabalha.

Neste post, enumeramos algumas informações para você compartilhar com colegas e pais a fim de que a saúde bucal dos pequenos seja preservada. Confira.

Dar exemplo. Pais, mães e cuidadores precisam cuidar dos próprios dentes para que a criança, desde pequena, perceba a importância da prevenção. Deixar que ela escolha a escova (dentre as indicadas para essa fase da infância) e fazer a escovação com a criança são atitudes que favorecem essa consciência.

Quantas vezes? É importante mostrar à criança que o ideal é escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia com um creme dental que contém flúor para remover a placa bacteriana. Para explicar a ela o que isso significa, basta dizer que é uma película pegajosa que se forma sobre os dentes e que causa a cáries. É possível sentir a placa antes da escovação e, depois dela, perceber a diferença.

Por um fio. Usar fio dental diariamente também é um hábito que a criança deve ter a partir dos quatro anos, com ajuda do adulto, e aos oito anos sozinha. Ela tem de saber que a mesma placa que cobre os dentes se instala entre eles e que só o fio, fininho e suave, pode retirá-la. Se essa higiene não for feita, vai nascer uma espécie de pedra entre os dentes (o cálculo dental) que só o dentista conseguirá retirar.

Alimentação é tudo. A criança também tem de entender que a alimentação equilibrada, com pouco açúcar e amido, ajuda a manter os dentes saudáveis. Alimentos ricos dessas duas substâncias produzem ácidos na placa bacteriana que “furam” os dentes, causando as cáries. As refeições tem de contemplar alimentos com ampla variedade de vitaminas e sais minerais, cálcio, fósforo e níveis adequados de flúor para fortalecer os dentes. Este é outro aspecto que o exemplo é quem vai ditar as regras. Se os adultos se alimentam de forma equivocada, a criança seguirá o mesmo padrão.

Flúor sim. Produtos que contêm flúor (inclusive o creme dental) são preventivos. A água consumida pela criança também deve conter flúor. Se isso não for possível, o dentista tem de ser avisado para prescrever uma complementação da substância na rotina diária da criança.

Visita ao dentista. A criança deve ir ao especialista regularmente. Dessa forma, quando jovem e adulto, continuará com as visitas porque farão parte de sua rotina.

Escovação correta. É importante mostrar à criança o jeito certo de fazer a escovação. Com o tempo, ela irá habituar-se aos movimentos corretos:

• Colocar na escova uma pequena quantidade de creme dental com flúor. A criança não deve engolir o creme dental.

• Usar uma escova de cerdas macias.

• Escovar primeiro a superfície interna de cada dente, suavemente.

• Escovar a superfície externa de cada dente, com a escova posicionada em um ângulo de 45 graus ao longo da gengiva.

• Escovar com movimentos para frente e para trás.

• Escovar suavemente a superfície de cada dente usada para mastigar.

• Usar a ponta da escova (cerdas) para limpar atrás de cada dente frontal, na arcada superior e inferior.

Estas informações foram extraídas do Portal Colgate – Centro de Informações de Saúde Bucal. 

Você também pode ler mais sobre o tema nos posts “Entrevista especial com uma fada dos dentes” e “Dentes nascendo? Hora de cuidados especiais”